Dott.ssa Anca ENE|Psicologa
Supporto psicologico per adulti, sostegno alla genitorialità e attenzione ai bisogni dei bambini con neurodivergenze.
Credo in uno spazio di ascolto in cui poterti sentire accolto, senza dover avere già le parole giuste o tutte le risposte.
Il percorso parte dalla tua esperienza: definiamo insieme gli obiettivi e lavoriamo con strumenti psicologici ed esercizi pratici, nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze.
DA DOVE INIZIARE
Non serve avere già tutto chiaro per chiedere supporto. Il primo colloquio è un momento per conoscerci, dare spazio a ciò che ti preoccupa e capire come posso esserti utile.
Con me trovi uno spazio per comprendere le tue emozioni e trovare il tuo equilibrio.
Ti accompagno a dare un senso a ciò che stai vivendo, riconoscere i tuoi bisogni e individuare strumenti per affrontare le difficoltà quotidiane.
Ricevo a Zanica, presso lo Studio Artemisia, e online.
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Come posso aiutarti?
Regolazione emotiva, stress e burnout
Quando ansia, rabbia o stanchezza occupano troppo spazio, anche affrontare la quotidianità può diventare faticoso. Il lavoro può assorbire molte energie, lasciandoti sotto pressione e con la sensazione di non riuscire mai a recuperare.
Ti offro uno spazio per comprendere ciò che stai vivendo, riconoscere i tuoi bisogni e affrontare lo stress, il sovraccarico emotivo e le situazioni di burnout lavorativo. Insieme possiamo lavorare sulla regolazione delle emozioni, sui confini e su un equilibrio più sostenibile tra lavoro e vita personale.
Genitorialità e relazione con i figli
Essere genitori significa confrontarsi ogni giorno con emozioni, dubbi e cambiamenti. Ti offro uno spazio per comprendere i comportamenti di tuo figlio, affrontare i momenti di fatica e trovare un equilibrio tra i suoi bisogni e i tuoi. Possiamo lavorare su limiti, comunicazione e gestione dei conflitti, tenendo conto della realtà della tua famiglia.
Neurodivergenze in età evolutiva
Ogni bambino ha un proprio modo di apprendere, comunicare e vivere le relazioni. Offro sostegno ai genitori di bambini con ADHD, autismo e altri profili di funzionamento, anche in presenza di plusdotazione. Partiamo dai punti di forza e dalle difficoltà quotidiane per comprendere meglio i bisogni del bambino e individuare strategie rispettose delle sue caratteristiche.
